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节后开盘科技股跌、价值股涨，不少持仓切换的股民慌了神，怕踏错节奏。但盘面走势契合《十月交易主基调》预判，9 月末奶爸就提醒做好“降波”。当前建议高位止盈部分科技股，并非科技板块见顶，因其上涨主力是机构，会以反复顶、圆弧顶模式见顶。面对科技板块弱势，投资者应稳住心态。策略上，建议整体均衡配置，做好高低切换。此外，A股牛市，债市熊了一年，“固收 +”类基金或迎“戴维斯双击”，是相对安全且能带来稳健收益的品种。炒股要避免焦虑，靠长期认知沉淀与心态稳定，方能在投资路上走得更远。